Как восстановить данные, которые могли быть перезаписаны при установке другой системы? [дубликат]

Самый простой способ (по крайней мере, для меня как пользователя Linux) - запустить Linux с live CD/DVD и использовать gparted для разбивки USB-накопителя, затем установить три дистрибутива на три раздела. Вам нужно установить GRUB так, чтобы он распознал три установленные ОС и перечислил их в меню загрузки, это немного сложно и, вероятно, выходит за рамки данного ответа.