Можно ли копировать файлы с хост-системы на гостевую ОС, работающую в виртуальном боксе? (Не совместное использование папки)

Когда мне нужно скопировать файлы с/на гостевую систему на/с хоста, я использую модуль python SimpleHTTPServer.

Для копирования с гостя на хост:

• Активировать частную сеть хоста (часто обращается в 192.168.56.x)
• От одного гостя,
  • получить ip:ip a | grep 192.168.56
  • запустить простой http-сервер:python -m SimpleHTTPServer
• С хоста откройте Firefox и подключитесь к гостю:firefox 192.168.56.xx:8000