Вы также можете использовать нежадный поиск, используя регулярные выражения Perl с поиском вперед и назад:
cat data | grep -Po '(?<=href=").*?(?=")' | head -n1
Я нашел ответ на Arch Linux Wiki:
set sleep_time = 0
Поместите это в свой muttrc
и искусственный лаг в одну секунду при переключении почтовых ящиков.