su-to-root - это просто графический интерфейс для su. Если вы чувствуете себя комфортно в терминале, тогда использование sudo должно работать нормально.
Для получения дополнительной информации: http://manpages.ubuntu.com/manpages/intrepid/man1/su-to-root.1.html
data integrity is no concern here
Отлично! Попробуйте eatmydata , который «отключает [s] fsync и друзей». Это может помочь с минимизацией операций записи на диск.
Для Firefox также ознакомьтесь с toolkit.storage.synchronous
для сокращения дискового трафика SQLite .