7za - Извлечение файла с паролем

Я использовал бы rsync, потому что это только копирует то, что изменилось.

Я установил бы cygwin с openssh и rsync на Windows Server, и использовал бы rsync по ssh для создания резервного копирования с командой, такой как это:

rsync -e ssh -var --progress --partial server:/cygdrive/c/myfiles $HOME/mybackup

Преимущество перед использованием или Вашего ftp или опций самбы состоит в том, что в этом случае rsync работает локально и на поле песней и на файле сбора Windows Server names+sizes+timestamps и (при необходимости) контрольные суммы, и только (те части) файлы и папки, которые изменяются (или новый) будут переданы.

Cygwin может быть загружен отсюда, http://www.cygwin.com/ Удостоверяется, что Вы устанавливаете openssh (сервер) и rsync.

И это, вероятно, работает для включения ssh сервера после установки окон: http://www.noah.org/ssh/cygwin-sshd.html