Как реализовать ограниченный доступ пользователей к SSH

Если числа разделены пробелами (или в каждой строке )это регулярное выражение будет печатать только(-o)соответствующее число (s)(ведущие нули не принимаются):

grep -wE '[1-9][0-9]{4,}|(3[6-9]|[4-9][0-9])[0-9]{2}'

Если числа могут начинаться с одного или нескольких нулей, используйте это:

grep -wE '0*([1-9][0-9]{4,}|(3[6-9]|[4-9][0-9])[0-9]{2})'

Или, используя PCRE:

grep -wP '0*([1-9]\d{4,}|(3[6-9]|[4-9]\d)\d{2})'