Como una sola línea -:
mupdf example.pdf & echo mupdf is now in the background; wait $! && echo FINISHED successfully
Используйте аварийный диск, загрузитесь с него.
Когда вы находитесь в корневом каталоге спасения, смонтируйте свой обычный корень (например, / mnt) и chroot в / mnt. Затем смонтируйте другие разделы (для grub нужны / boot и / proc). Там вы можете изменить пароль и переустановить grub.